:: Rafał Fedaczyński ::

PATRONAT:

A A A

NEWS

  • Zapraszam na 94 Mistrzostwa Polski do Lublina.

    Jako zawodnik AZS UMCS Lublin mam zaszczyt zaprosić wszystkich kibiców i sympatyków lekkiej atletyki do Lublina.
    Mistrzostwa Polski odbedą się 20-22 lipca na nowym stadionie w Lublinie.
    To jedyna okazja, żeby na żywo zobaczyć i kibicować najlepszym sportowcom Polski. Niektórzy zaczynają swoją przygodę ze sportem,
    inni błyszczą na arenach polskich i międzynarodowych. Jak nie jesteś fanem lekkiej atletyki - zawsze warto zobaczyć nowy stadion.
    Będzie się działo. Więcej informaci na: www.lublin.eu

    Pozdrawiam i zapraszam,

    Rafał Fedaczyński

  • Trening Mistrzów

    Książka „Trening Mistrzów – najwięksi trenerzy polskich biegów długich” to siedem opowieści o sporcie, treningu maratońskim i realiach polskiego biegania ostatnich lat. Co znajdziemy w jej środku?
    W pierwszej części „Treningu Mistrzów” (książka doczeka się kontynuacji opowiadającej o kolejnych trenerach) mamy następujące postacie polskiego biegania: Wandę Panfil, Jana Huruka, Wiesława Kiryka, Grzegorza Gajdusa, Leszka Bebło, Dariusza Kruczkowskiego i Adama Draczyńskiego. Każda z nich to niepowtarzalna osobowość polskiego biegania na długie dystanse. Niektórych z nich pewnie nawet nie znacie, dlatego tym bardziej „Trening Mistrzów” daje szansę przybliżyć kariery: wybitnych trenerów, rekordzistów Polski, medalistki mistrzostw świata albo czołowych zawodników naszego kraju. Więcej..

  • Autor zdjęć A. Brzozowszki

    Mistrzostwa Polski na dystansie 20 km w Warszawie

    23 czerwca była idealna pogoda do chodu. Lekki chłodek i bezwietrzna pogoda sprzyjała startującym na Mistrzostwach Polski na dystansie 20 km. Moje piąte miejsce oraz czas 1:25:53 wynikają  z  intensywnego przygotowania do startu na dystans 50 km. Widzę progresję na dystansie 20 km  od ostatniego startu  tj. na zawodach z cyklu ZÁHORÁCKA DVADSIATKA.  Co pozwala pozytywnie patrzeć na moje przyszłe starty.
    Gdyby nie choroba na przełomie kwietnia i maja zapewne byłbym w lepszej formie, ale nie na wszystko mamy wpływ.
    Mistrzostwa Polski  na 20 km są jedynie przystankiem pośrednim w drodze do imprezy docelowej, czyli Mistrzostw Europy w Berlinie w sierpniu.
    Przede mną  jeszcze start  na Mistrzostwach Polski w Lublinie na dystansie 10 000 m, które chciałbym wygrać.

    Pozdrawiam, Rafał

  • czytaj dalej ...