:: Rafał Fedaczyński ::
A A A

NEWS

  • Wesołych Świąt

    Rodzinnych i spokojnych świąt Bożego Narodzenia oraz udanego Nowego Roku 2017.
    Pozdrawiam, Rafał Fedaczyński

  • Obóz w Cetniewie

    Końcówkę roku spędziłem na obozie sportowym w COS OPO Cetniewo. Był to okres ciężkiej pracy nad wytrzymałością ogólną, jak również spory kilometraż.
    Jak to nad morzem – wieje okropnie – ale nic to. Morskie powietrze nasycone jodem fantastycznie wpływa na moje samopoczucie. Dlatego wrócę tu jeszcze w czerwcu 2017 r.
    Przede mną świąteczne przygotowania i  trening w Katowicach.  Na początku stycznia  2017r.  wyjeżdżam na kolejny obóz. Tym razem do Włoch.
    Pozdrawiam, Rafał

  • Najlepszy zawodnik lekkiej atletyki AZS UMCS Lublin

    W sobotę 10 grudnia br. zostałem zaproszony na podsumowanie sezonu sekcji lekkoatletycznej mojego klubu AZS UMCS Lublin.
    Władze klubu wręczyły najlepszym zawodnikom dyplomy. Nastąpiło omówienie wyników sportowych i największych sukcesów w tym sezonie.
    Cieszę się, że zostałem doceniony za ciężką pracę, gdyż zostałem wybrany najlepszym zawodnikiem sekcji lekkoatletycznej minionego sezonu.
    Obecnie trenuje w COS Cetniewo i oddycham jodowanym powietrzem.
    Pozdrawia, Rafał

    KUAZSUMCS.Lublin

  • Pierwszy okres przygotowawczy sezonu 2016/2017 za mną

    Koniec listopada. Pierwszy cykl wprowadzenia do ciężkiej pracy mam już za sobą. W tym okresie wykonałem spory kilometraż i ogromną ilość ćwiczeń motorycznych. Pierwsze treningi wykonuje w Katowicach w Dolinie Trzech Stawów. Przede mną dalsze przygotowanie w Katowicach. W grudniu mam zaplanowany obóz kadrowy o szczegółach  będę informował na bieżąco.
    Pozdrawiam, Rafał

  • czytaj dalej ...