:: Rafał Fedaczyński ::
A A A

NEWS

  • Rok 2017 – lecimy z treningiem

    Rok 2017 rozpoczął się – o dziwo! – inaczej niż może poprzednie lata co wydaje i się pozytywnym omenem na przyszłość.
    Wprowadziłem postanowienia noworoczne  i – o dziwo! – jest koniec stycznia i ciągle trwam w swych postanowieniach.
    Od połowy stycznia spędzałem czas na obozie sportowym w Ostii w okolicach Rzymu. Pogoda nas nie rozpieszczała, ale wizja treningu w Polsce w – 20 stopniach Celsjusza sprawiła, że nie narzekałem na włoskie zimne powietrze.
    A forma? Oj idzie dużymi krokami!
    Pierwszy swój sprawdzian zaliczę na Halowych Mistrzostwach Polski w Toruniu w połowie lutego i niech moc będzie ze mną.
    Pozdrawiam, Rafał

  • Obóz w Cetniewie

    Końcówkę roku spędziłem na obozie sportowym w COS OPO Cetniewo. Był to okres ciężkiej pracy nad wytrzymałością ogólną, jak również spory kilometraż.
    Jak to nad morzem – wieje okropnie – ale nic to. Morskie powietrze nasycone jodem fantastycznie wpływa na moje samopoczucie. Dlatego wrócę tu jeszcze w czerwcu 2017 r.
    Przede mną świąteczne przygotowania i  trening w Katowicach.  Na początku stycznia  2017r.  wyjeżdżam na kolejny obóz. Tym razem do Włoch.
    Pozdrawiam, Rafał

  • Najlepszy zawodnik lekkiej atletyki AZS UMCS Lublin

    W sobotę 10 grudnia br. zostałem zaproszony na podsumowanie sezonu sekcji lekkoatletycznej mojego klubu AZS UMCS Lublin.
    Władze klubu wręczyły najlepszym zawodnikom dyplomy. Nastąpiło omówienie wyników sportowych i największych sukcesów w tym sezonie.
    Cieszę się, że zostałem doceniony za ciężką pracę, gdyż zostałem wybrany najlepszym zawodnikiem sekcji lekkoatletycznej minionego sezonu.
    Obecnie trenuje w COS Cetniewo i oddycham jodowanym powietrzem.
    Pozdrawia, Rafał

    KUAZSUMCS.Lublin

  • czytaj dalej ...